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冬季预防感冒,小编为您支招
作者:洛阳净水纯水直饮机器设备报价|洛阳水处理设备价格|洛阳反渗透设备厂家|洛阳饮水机|洛阳开水器|洛阳净水配件耗材批发|洛阳净淼生产厂家|厂家直销|13343796277 发布日期:2017-10-14 14:26

  冬天到了,很多人肯定想又可以看到雪了,好浪漫。洛阳开水器小编提醒大家,冬天要出去玩,记得防感冒,估计大家都见过咳嗽,那种想停停不下来的难受感,是谁也不愿意承受的。那么今天小编就来给大家介绍几种预防咳嗽的办法。

  1、防咳先防感

  防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对孩子要加强生活调理,居室环境要安静,经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

  2、益肺多喝水

  秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。

  3、吃润肺食物

  秋梨上市,每天吃1-2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用,用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。

  以上就是今天洛阳开水器小编为大家带来的内容,小编也会继续收集预防感冒的方法,我们明天再见。

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